Sport | Vous, il vous faut de gros défis à relever !

Temps de lecture : 2 min

Vous, il vous faut de gros défis à relever !

Ce qu’il vous faut avant tout, ce sont des défis, de l’adrénaline et de la sueur de compétition.

Pour secréter un max d’endorphines, inutile de prendre un abonnement dans la salle de sport la plus proche : cherchez plutôt des sports HIT comme High Intensity Training.

Avec des séances d’une heure maximum, mais très dynamiques : pourquoi pas le trail running, un entraînement au marathon, le squash, la boxe ou le body combat... ou même le saut en parachute, le canyoning, l’escalade...

Dans tous les cas, visez loin, haut et fort, sous peine de rester sur votre faim !

Peur de vous blesser dans le feu de l’action ?

Pensez au contrat Garantie Accident de la Macif !

Cet article...

Article suivant