Quiz : testez vos connaissances sur la nutrition

Temps de lecture : 1 min Publié le 12 oct 2020

Tel aliment est bon pour la santé, tel autre fait grossir ou grandir… Bien souvent, en nutrition, les idées reçues vont bon train. Alors, saurez-vous démêler le vrai du faux ? Nathalie Hutter-Lardeau, nutritionniste, fait le point.

1 Les féculents font-ils grossir ?

2 Le lait fait-il grandir ?

3 Le poisson est-il bon pour la mémoire ?

4 Le sel est-il mauvais pour la santé ?

5 Faut-il préférer la viande blanche à la viande rouge ?

6 L’huile est-elle moins grasse que le beurre ?