Nutrition et diabète : quel « sucrivore » êtes-vous ?

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Avoir une alimentation équilibrée avec un apport limité en sucre, c’est se maintenir en bonne santé et lutter efficacement contre le diabète. C’est aussi faire en sorte que le sucre reste une source de plaisir sans nuire à sa santé. Quel « sucrivore » êtes-vous ? Faites le test !

1 Pour vous, le sucre c’est :

2 Lequel de ces aliments est-il le moins sucré ?

3 Quel fruit contient-il le moins de sucre ?

4 Quelle quantité de sucre maximale l’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande-t-elle de consommer par jour ?

5 Quelle assiette vous donne le plus envie ?